Diario di Piuma77, 15 set 19

snack

1311 kcal Gras: 34,95g | Prot: 73,94g | Carb: 167,46g.   Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Pomodorini, Salsa di Soia (Tamari), Natura Nuova Bio Tempeh. Cena: Kraft Sottilette Light, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Wasa Integrale. Di più...
1491 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piuma77


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.