Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3043 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 203,08g | Carb: 484,16g.
Colazione: Pears , Rump Roast, Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, America's Choice California Navel Oranges, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Plum. Pranzo: Pears, Pears, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Cena: Plum, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Snacks/Altro: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
18 set 19 da utente: davidsprincess
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18 set 19 da utente: LZenn
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wow! you are getting ready for the winter!
18 set 19 da utente: Keilin_4
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I wear a tank and shorts all winter. It's true. Pumping gas hurts my soul.
19 set 19 da utente: -Diablo
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It's true. Kills him to have to wear actual clothing to church on Sundays and no baseball cap. 😜
19 set 19 da utente: davidsprincess
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Storia del Peso di -Diablo
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