Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 89,34g | Carb: 173,59g.
Colazione: Персики, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Кукурузная Каша. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Cena: Сельдь Соленая, Скумбрия Атлантическая, Snickers Сникерс, Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Груша, Цикорий, Победа Шоколад Горький со Стевией, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irusik1980
|