Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 113,07g | Carb: 138,27g.
Colazione: Яшкино Мини-Рулет, Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Pranzo: Арбуз, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Соленья, Жареная или Запеченная Курица, Карамель, Арбуз. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Котлеты в Духовке, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|