Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 25,09g | Prot: 84,40g | Carb: 130,16g.
Colazione: Vitalibre Latte di Mandorla, Santa Rosa Marmellata Light, Noci, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine, Porto Rose Tonno al Naturale, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Gallette di Mais Biologiche . Snacks/Altro: Noci, Pesca, Foodspring Shape Shake Cioccolato . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miry73
|