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mll.sabatino
Diario
24 set 19
Diario di mll.sabatino, 24 set 19
Profilo di mll.sabatino
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
68,5 kg
Perso fino ad ora:
0,2 kg
.
Rimanenti:
10,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 settembre 2019:
963 kcal
Gras: 38,87g | Prot: 29,27g | Carb: 124,80g.
Colazione:
Pain au Chocolat.
Pranzo:
Pane Integrale, Verdura Cotta.
Cena:
Lasagna vegana con sugo di lenticchie.
Snacks/Altro:
Snep Barretta ai Cereali.
Di più...
2218 kcal
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti.
Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana
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