|
Сегодня по прежнему в дефиците, не успеваю даже сфотографировать еду, рабочая неделя она такая 🤷♂️
Завтрак овсяноблин с сыром и помидором, чай
Перекус
Чай и шоколад 18гр горький
Обед пэпэ лазанья 190гр,салатик, чай, хлеб 20гр,шкварки 10гр, шоколад 20гр
Обед плотный, намерзлась на остановке 😭холод пришёл.. Брр
|
1109 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 56,82g | Carb: 103,80g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебодар Хлеб Урожайный, Милка Шоколад Темный с Малиной, Велес Сало Белорусское, Лазанья. Cena: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
|