Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 144,91g | Carb: 222,51g.
Colazione: Mandorle, Banana, Namedsport Egg++ Protein , Biscotti Frollini, Conad Bevanda di Riso, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Caffè (Espresso), Zucchero, Gran Casale Grana Padano, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Fagiolini Bolliti, Verso Natura Conad Burger di Seitan. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Freschi per Te Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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