Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 84,34g | Carb: 134,37g.
Colazione: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuoredi Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Porto Rose Tonno al Naturale, Funghi, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Bio Ricchi Gallette di Riso, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Esselunga Erbette, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Altro: Noci, Valsoia Yosoi Mora e Germe di Grano, Foodspring Shape Shake Cioccolato . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miry73
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