Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2317 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 134,19g | Carb: 288,25g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Kiwi, Stuffer Silvretta Yogurt 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Farina di Lupino, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato. Pranzo: Saclà Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Fiorentini Bio Gallette Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Ocean Sea Filetti di Tonno. Snacks/Altro: Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Nestlé Fitness Original, Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro Bio, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi , Stuffer Silvretta Yogurt 0%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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