Diario di niki93x, 04 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
65,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1469 kcal Gras: 56,55g | Prot: 64,60g | Carb: 177,41g.   Colazione: Torta di Mele Light. Pranzo: Verdura Cotta, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Maionese, Patate al Forno, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Findus Bastoncini di Merluzzo, Mandorle. Di più...
1662 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di niki93x


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