Diario di MissSpelled, 11 ott 19

Danke für die sportlichen Tipps. Habe direkt mal durchgestartet und siehe da...
66,1 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1792 kcal Gras: 65,88g | Prot: 58,64g | Carb: 243,11g.   Colazione: Milch 1,5%, Reese's Puffs, Fol Epi Hauchfein, Wasa Vollkorn, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate. Pranzo: Banane. Cena: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Käsepizza. Di più...
1953 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
ich hab gestern auch wieder mit den Hampelmännern und Kniebeugen gestartet.. und zack! es läuft. :) 
11 ott 19 da utente: kittie.
Sehr schön! Wir müssen dran bleiben  
11 ott 19 da utente: MissSpelled

     
 

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