Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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158,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 113,71g | Carb: 237,29g.
Colazione: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Pranzo: Wan Kwai Ketjap Manis, Oh Aik Guan Sesam Öl, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Satori Mungobohnenkeimlinge, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant, Aldi Minutensteaks, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Bresso Légère Feine Kräuter, Cocktailtomaten, Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Aldi Bunte Eier, Zucchini. Di più...
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4773 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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