Diario di dornfelder09, 14 ott 19

guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich euch... auf in den Speckwegkampf

1060 kcal Gras: 25,07g | Prot: 66,53g | Carb: 151,87g.   Colazione: Banane, Trauben, Möhren. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Le Gusto Rahm-Sauce, Salzkartoffeln, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Hawesta Thunfischstückchen in Fruchtiger Tomatensauce, Filinchen Low Carb. Snacks/Altro: Trauben, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Di più...
2216 kcal Esercizio: Cross Training - 45 minuti, Palestra - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


da 1 a 20 di 22
Commenti 
Guten Morgen liebe Dorni☕🍀, hab einen bezaubernden Tag und genieße die Sonne, falls sie sich blicken lässt ☀️🌻🙋 
13 ott 19 da utente: keblu
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️und einen angenehmen Wochenstart.☺ 
13 ott 19 da utente: Levka...
Guten Morgen liebe Dorni, *do bin i dabei* nur auf Sport werde ich leider noch verzichten, aber ich muss trotzdem sehen dass mei Zinken vorne bleibt 😬😂😂😂 schönen Montag wünsche ich dir aber trotzdem 💕😘 
13 ott 19 da utente: Schlumpfine_
@ keblu... bei uns ist nur Regen und Wind in Sicht 🤷‍♀️ @ schlumpfine... wieso musst du auf Sport verzichten? Kronische Unlust 🤔😂 nein nur Spaß  
13 ott 19 da utente: dornfelder09
Moin, komm nach deinem Urlaub erst mal wieder ruhig an und klar, ran an den Speck 😊  
14 ott 19 da utente: Pinguin1512
Erstens letzt Woche bettlägrig 😧 deshalb wieder mal kein joggen evtl am WE, aber das zählt ja schon zur neuen Woche unsrer Challenge und immer noch mei Schweinderl, muss mittags heim und dann bis 19 Uhr arbeiten, danach heim und kochen, essen, bügeln, keine Zeit, nicht mals für Gymnastik, im Moment sitz ich auch noch beim Füttern 🐹🐭 
14 ott 19 da utente: Schlumpfine_
Ärmel hochgekrempelt und los geht's... hier muss auch wieder etwas passieren! Dabei aber das Lächeln nicht vergessen ;) 
14 ott 19 da utente: minuskel
Guten Morgen, schönen Wochenstart ☕😊 
14 ott 19 da utente: fit for happines
Guten Morgen!!!☀️  
14 ott 19 da utente: leezah79
Ach schlumpfine lass das Köpfchen nicht so hängen... gesundheit geht vor und wenn du wieder fit bist dann ziehst du an uns allen vorbei 💪  
14 ott 19 da utente: dornfelder09
@ minuskel... ich krämpel die Ärmel gerade langsam wieder runter... 45min Crosstrainer + 15min Workout das reicht für den Anfang nach dem Urlaub 😉 wünsche dir einen tollen Montag  
14 ott 19 da utente: dornfelder09
Guten Morgen meine liebe leezah... hoffe dir geht's gut  
14 ott 19 da utente: dornfelder09
Ups... das sollte tatsächlich reichen :D Dann atme einfach durch, das mit dem Lächeln gilt allerdings weiterhin. Ich wünsch Dir einen sonnigen Montag! ;) 
14 ott 19 da utente: minuskel
😉 
14 ott 19 da utente: dornfelder09
 
14 ott 19 da utente: minuskel
Guten Morgen Dorni. Guter Einstieg 💪😁 Guten Wochenstart wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
14 ott 19 da utente: wuschel_75
Guten Morgen 🙋🏻 Einen entspannten Start in die neue Woche 😉 👍  
14 ott 19 da utente: Huehndez17
Ach ja, in dem Kampf befinden sich so einige 😄😉 
14 ott 19 da utente: Jenniii-25
Hallo, ich wünsche Dir einen schönen Tag. ☀️ 
14 ott 19 da utente: Green Island
Moin moin Dornfelder und einen schönen Mittag 
14 ott 19 da utente: Wusel51

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dornfelder09


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.