Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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93 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 35,36g | Prot: 50,97g | Carb: 139,05g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Lihapulla, Perunamuusi. Cena: Pirkka Ananasmurska, Valio Maustamaton Raejuusto. Snacks/Altro: Oululainen Hapankorppu, Fazer Omenapiirakka, Maitokahvi. Di più...
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366 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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