Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 82,01g | Prot: 40,20g | Carb: 116,80g.
Colazione: Сгущенное Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Обычные Блины. Pranzo: Салат с баклажанами и Фетой. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с баклажанами и Фетой, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Altro: Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. Di più...
|
|
322 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joy-cool
|