Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 40,07g | Carb: 61,99g.
Colazione: Leche de Almendras, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Tomate Verde, Carne Asada. Snacks/Altro: Hacendado Arándanos Deshidratados. Di più...
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3322 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmanteDeLaComida53
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