Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 160,49g | Prot: 260,23g | Carb: 154,32g.
Colazione: Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка, Говядина, Булгур (Вареный). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di дмитрий brusnev sergeevich
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