Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 71,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 62,01g | Carb: 105,89g.
Colazione: AH Franse Halfvolle Kwark, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Maiswafels met Zeezout, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: Honig Chinese Tomatensoep, Dulano Chorizo, La Morena Tortilla Volkoren, AH Avocado Eetrijp, Rode Uien, Zoete Rode Paprika, Calvé Honing BBQ Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt). Snacks/Altro: AH Ongezouten Cranberry Mix, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di britt44444
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