|
854 калории в 11.00
|
1253 kcal
|
Gras: 99,12g | Prot: 67,08g | Carb: 11,56g.
Colazione: Пятерочка Сыр Пошехонский, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Тыквенные Семечки, Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Pranzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1574 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
А сколько каллорий в день?
31 ott 19 da utente: Dasha2020
|
1500 не больше, но как правило не добираю. Завтрак плотный потому что до вечера планируем в развлекательном центре с ребенком быть, а я не ем фас фуд но мужу с ребенком иногда можно
31 ott 19 da utente: СветланаКалинина
|
А что это у вас такое красивое с тыквенным семечками и клюквой? Выглядит потрясающе.
31 ott 19 da utente: (@_Daria_@)
|
Творог 18% протёртый с вишней и кокосовым молоком.
31 ott 19 da utente: СветланаКалинина
|
А подскажите рост,возраст и какая активность у вас?если не сложно 😊
31 ott 19 da utente: Dashamad
|
Рост 170 возраст 31 год
Три раза в неделю тренировки двух часовые ыкчают кардио, силовые в дни отдыха стараюсь больше ходить
31 ott 19 da utente: СветланаКалинина
|
Как у вас все красиво и вкусно в дневнике!
31 ott 19 da utente: letter-for-you
|
Спасибо. Люблю когда тарелочка радует глаз иначе ни какого удовольствия.
31 ott 19 da utente: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|