Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 177,77g | Carb: 154,80g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Sale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Vera Acqua, Curcuma, Caffè Espresso. Pranzo: Curcuma, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Fiocchi di Latte . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcorusso72
|