Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 141,75g | Carb: 109,21g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе, Яйцо, Ironman Whey Protein. Snacks/Altro: POWERS Protein Bar Blueberry, Красное Яблоко, Рис Вареный. Di più...
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Calando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di msk_alina
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