Diario di mad_erika, 05 nov 19

Привет) давайте знакомиться. Меня зовут Эрика☆

1678 kcal Gras: 58,86g | Prot: 73,93g | Carb: 213,40g.   Colazione:  Домашнее мороженое, Бисквит,  Овощное рагу со свининой, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Cena: Вода, Достаевский Ролл Исиномаки, Достаевский Пицца Гавайская. Snacks/Altro: Вода. Di più...
396 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...

206 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 31
Commenti 
Привет, меня зовут Катерина.  
05 nov 19 da utente: keti2006
Привет! Вы 10 лет худели??? 
05 nov 19 da utente: elena-pervim
Привет🌸 Меня звать Настей) 
05 nov 19 da utente: TenmaTsurugi
Реально 10 лет😁 ох уж эти качели. И голодовки и всякие таблетки. Долгая и не весёлая история 
05 nov 19 da utente: mad_erika
Привет! Сейчас выглядите на все 💯👏👏👏👍👍👍☺️ 
05 nov 19 da utente: Monkery
Жители ФС хором: "Привет, Эрика!". Я - Таня😁 
05 nov 19 da utente: Ellana3388
Привет всем, я Яна, веду курс: секреты легкой стройности для желающих легко сбросить вес навсегда 
05 nov 19 da utente: Yana0911
Привет. Я Лена. 
05 nov 19 da utente: Dodobirrdd
Привет👋👋👋  
05 nov 19 da utente: _Ангел-Но-Не-Твой_
Привет , Эрика!😃👋 
05 nov 19 da utente: lesya_passion
Привет!👋🏻 меня зовут Оксана:) у вас отличный результат, желаю гармонично достичь цели 
05 nov 19 da utente: oxymeron777
Привет,Яна! По вашей истории видно, что вы только набираете вес? 
05 nov 19 da utente: Ксения@85
приветик! Вот смотрю и думаю, почему я в свои 78 всегда выгляжу худее тех кто говорит что меньше 74. Что со мной не так? 😂 Или у Меня весы дурацкие?  
06 nov 19 da utente: natalyadoronina97
natalyadoronina97, у меня так же, я думаю зависит от роста и наличия спорта 
06 nov 19 da utente: valeri_a_m
Ксения@85 👏👏👏👍 
06 nov 19 da utente: Ilkaeva68
Приветик! Огромное спасибо за правильный коллаж (слева направо). А то вчера весь день в ленте смотришь, все как будто хвастаются тем, что набрали по 20+ кг.)) 
06 nov 19 da utente: natalia.ya
Привет) я Екатерина. Подскажите мне кто-нибудь, как выбрать обычный кофе с молоком, что такое РСК и его значение в %  
06 nov 19 da utente: Ekaterina2577
Ekaterina2577, привет! Я Наташа. В идеале вводить продукты отдельно и в сухом/сыром виде. Я кофе с молоком вношу как 100мл молока и 4г кофе растворимый. У кофе мало калорий, в воде 0 ккал, а для молока точность принципиальна. 👌 
06 nov 19 da utente: NataluNik
Ребята, почему ФС мне не разрешает больше никого добавлять в "друзья"???? 
06 nov 19 da utente: mad_erika
Сейчас я впервые буду считать свои калории👯‍♀️ все вместе посмотрим, что из этого выйдет) 
06 nov 19 da utente: mad_erika

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mad_erika


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.