Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 106,37g | Carb: 159,98g.
Colazione: Сыр Гауда, Консервированный Тунец, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шпинат, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Княгинино Ряженка 3,5%, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Окей Багет, Пирожок с Капустой, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Сметана 20%, Творог 5%, Армар Люкс Изюм Джамбо. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|