Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 73,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 76,95g | Carb: 121,84g.
Colazione: AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Blauwe Bessen, AH Franse Halfvolle Kwark. Pranzo: AH Avocado Eetrijp, AH Cottage Cheese, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Maiswafels met Zeezout, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: Remia Curry Gewurz, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Ribbel Friet, Bizbiz Rundvlees Kroket, Remia Fritessaus Halfvol, Gemengde Sla. Snacks/Altro: TUC Paprika, AH Elstar Appel, Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, Saskia Appel-Bosvruchten, AH Pure Chocolade, AH Magere Franse Kwark. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di britt44444
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