Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 137,28g | Carb: 257,44g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Decò Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Carciofi in Spicchi, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Carote, Patate Crude. Snacks/Altro: Foglie da Te al Pistacchio, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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