Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 100,60g | Carb: 206,72g.
Colazione: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Русский Хлеб Булочка Столичная. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Русский Хлеб Булочка Столичная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Русский Хлеб Булочка Столичная, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bosca Напиток Винный Газированный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Русский Хлеб Булочка Столичная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|