Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 91,00g | Carb: 89,28g.
Colazione: Яблоко, Кукурузный Крахмал, Ростагроэкспорт Творог 9%, Творог 5%. Pranzo: Каждый День Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Куриная Печень, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Тильзитер, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di msk_alina
|