Diario di pelu1963, 31 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2013
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2519 kcal Gras: 108,85g | Prot: 85,03g | Carb: 302,88g.   Colazione: Latte Bene Si Alta Digeribilità, Armonie Cereali Fette Biscottate, Marmellata Pesche senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, panettone, macedonia, carciofi, cioccolata, agnello, tortelli. Cena: activia. Di più...
2197 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Guidare - 3 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pelu1963


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