Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2013
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 142,25g | Prot: 97,92g | Carb: 445,04g.
Colazione: сырники, варенье, молоко, Геркулес Каша на Молоке, масло, сахар. Pranzo: котлета, хлеб, рис. Cena: торт, ананас, курица, пюре, фисташки. Snacks/Altro: шоколад, груша, киви, шоколад, варенье, гречка. Di più...
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3730 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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