Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 163,99g | Carb: 332,04g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Uva Sultanina, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mandorle, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Petto di Pollo, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Polli Funghetti alla Brace, Fesa di Tacchino, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Tre Mulini Gnocchi di Patata Ripieni con Gorgonzola DOP, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta senza Glutine, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry, Perugina Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Mandorle. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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