Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3627 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 205,65g | Carb: 500,96g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Mela, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Mandorle, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Spinaci, Uovo, Patate Dolci. Snacks/Altro: Max Protein Max Cookies Black Choc, Prozis Zero Snack Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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