Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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151,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 51,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 118,11g | Carb: 198,53g.
Pranzo: Aldi Gouda Gerieben, Rote Paprika, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Knoblauch, Erlenhof Kulturchampignons. Cena: GutBio Soja-Reis-Drink, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Roi De Trefle Edler Weichkäse, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Milram Drei-Zwiebel Quark, Lidl Eiweißbrot, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Moser Roth Kokos, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Ehrmann Almighurt Typ Bratapfel, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Sweet Valley Ananas, GutBio Soja-Reis-Drink. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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