Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2680 kcal
|
Gras: 126,33g | Prot: 197,88g | Carb: 194,82g.
Colazione: Чай, Край Каравай Баранки, Перловка Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Мандарины. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная, Селедка под Шубой. Cena: Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Чай с Лимоном, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Перловка Отварная, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Classic_D
|