|
77/84
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 157,61g | Carb: 135,59g.
Colazione: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Мука Рисовая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Малина, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Pranzo: Булгур с Тыквой и Шпинатом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грибы Белые Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Апельсин, Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|