Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 84,00g | Carb: 203,97g.
Colazione: Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Lidl Pan Integral Mezcla, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Eroski Datiles con Hueso, Cuban Crackers, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Isla Bonita Arándanos, Hacendado Espinacas Frescas. Cena: Hacendado Mandarina, Persimmon, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Apple. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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