Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 74,59g | Carb: 154,60g.
Colazione: Boiled Egg, Pistachio Nuts, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Pranzo: Hummus, Carrots. Cena: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Homestyle Lentil Soup, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Feta Cheese. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 80Avenue
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