Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 34,78g | Carb: 84,76g.
Colazione: Banaan, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Extra Oude Kaas, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: Delicieux Truffel Mayonaise, Honing, Gekookt Ei, Aldi Brie, Lidl Polderbruin. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|