Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3111 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 144,02g | Carb: 463,83g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Daily Bread Pane di Segale, Selex Miele Millefiori, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Fagioli Cannellini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Snack Day Bianchifiocchi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Certossa Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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