Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 121,07g | Carb: 120,53g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Pranzo: Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Altro: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minalina95
|