Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 63,32g | Carb: 134,04g.
Colazione: Doni Zefironi Зефир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво. Pranzo: Говядина Тушеная, Меркурий Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Вятушка Кефир 2,7%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Vici Лосось Слабосоленый, Меркурий Капуста Квашеная с Морковью, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Яшкино Вафли Шоколадные, Варенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Желтое, Ломтик Солнца Сыр Плавленый с Ветчиной, Морковный Пирог, Простоквашино Сливки 10%, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Магнолия*
|