Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 30,02g | Prot: 56,86g | Carb: 182,85g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Snacks/Altro: АТБ Банан, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|