Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 143,39g | Carb: 58,05g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco. Pranzo: Pomodori, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Soya Light, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Freshona Mixed Vegetables, Carote. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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