Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 65,62g | Carb: 158,81g.
Colazione: Щедрые Хлебец Гречневый, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Cena: Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Владхлеб Датский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Буренкино Кефир 1%, Невская Сушка Сушки Маковые. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|