Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 87,67g | Carb: 85,94g.
Colazione: Milbona Brokkelkaas , AH Maisbrood. Pranzo: AH Maisbrood, Tomaten, Roerei. Cena: Witte Rijst, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Kerriepoeder, Melkan Crème Fraiche, Kipfilet. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiaking
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