|
Пожалуйста, нужен совет. Последние 3 месяца поднимаю калории, с 1300, дошла аде до 1950. Но кажется, начал появляться целлюлит... Хотя не было раньше. Белки у меня 2-2,2 г/кг, жиров 1,6-1,7, углеводов 3-3,5 г. Вредности не ем и не пью алкоголь. Питание здоровое, без мусора. Может нужно жиров меньше есь или углеводов?? Худеть не хочу, т.к.и так вес почти на нижней границе нормы
|