Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 111,48g | Carb: 145,15g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Говядиной. Cena: Краски лета Овощи для Жарки по-Китайски, ВкусВилл Стейк Кеты. Snacks/Altro: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Чудо Йогурт Клубника-Малина . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larisa710
|