Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 58,57g | Carb: 212,07g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Conad Pane di Farro, Marmellata di Arance. Pranzo: Esselunga Equilibrio Polpettone Vegetali Surgelate, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Spuntino Pomeridiano: Conad Biscotti Cereali Piacersi, Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Verso Natura Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali . Cena: Olive, Calvé Mayo, Pane Integrale al 100%, Verso Natura Conad Crocchette Agli Spinaci , Alce Nero Stelline di Farro. Snacks/Altro: San Carlo Classica. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Tricottare - 4 ore e 30 minuti, Stirare - 3 ore, Riposare - 10 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia-V
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