Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 66,93g | Carb: 144,82g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Капуста по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша. Cena: Бигус. Snacks/Altro: Шоколадная Колбаса. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1pinika127282930
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