Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 116,66g | Carb: 262,66g.
Colazione: Овсяное Печенье, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Имперская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Рис Вареный, Скумбрия Холодного Копчения, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сырники в Духовке. Snacks/Altro: Яблоко, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|